Q:鈴木のパーソナルトレーニングをお知りになったきっかけは?受けようと決められた理由を教えて下さい

スポーツクラブ内での掲示物で興味を持ったこと。
当時は質・量ともに負荷の大きい運動でシェイプアップをしようとしていたのですが、
思う方向に成果が出ていなくて行き詰まりを感じていました。(エステにも色々行きましたが、効果がありませんでした)

Q:パーソナルトレーニングを始めて、どのような効果(変化)を実感されましたか?

当初リクエストした希望に添った結果(体重・サイズ共に)を出して頂きました。
自分としてはなかなか出せない数字だったのでプロの技術に感動です。
(体脂肪-4キロ、脚が細くなった、お水が欲しい体になりました!)

Q:鈴木の指導をどう感じられていますか?鈴木から指導を受けている理由を教えて下さい

一般的な指導ではなく、個人に合わせた提案をして頂けるのでムリなく実践できる。
(私は生活パターンを変えずに、気を付けるべき所を教えて頂いているので、
日常生活でも活用出来て助かっています)私に向いたオーダーメイドな指導が気に行っています。

Q:その他、私(鈴木)に関するご意見・ご感想(トレーニング中のことや指導内容など)があれば教えて下さい

おいしいものやお酒好きな私ですが、これからもやさしく厳しいトレーニングをご指導ください(^-^)

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2022年6月にオープンした地元密着型のパーソナルトレーニングスタジオ。

女性専門で食べて痩せることを指導するプロ 鈴木やつかが代表を務めている。

LINEのみを使ったオンラインダイエットサポートも現在13期まで毎回満席となり、延べ200名以上を健康的ダイエットに導いている。