■年齢・職業を教えてください
60歳 歯科医師
■やつか式ダイエットチャレンジ！に参加しようと思ったきっかけを教えてください。
知人からご紹介頂き、無理なく出来そうだと思ったからです。
■結果を教えてください
❶体重の変化
体重：－2.4kg
❷見た目の変化
お腹周りがスッキリし、顔もほっそりしました。
❸体調・体質の変化
疲れにくくなりました。
■やつか式ダイエットチャレンジ！に参加してみた感想を教えてください
今迄のダイエットは、食べる物を減らし、我慢する…という方法なので、
ある程度の期間が過ぎると我慢出来なくなって、
食べ過ぎてしまい元に戻る、という繰り返しでした。
楽に体重が落ちたので、これから先も継続して行けると思いました。
■今までのダイエットとやつか式の違いについて教えてください
今迄は我慢する
というダイエットなのでなかなか継続出来ず、
辛くなってやめてしまってました。
今回はダイエットにチャレンジしてる…という感覚はあまり無く、
とても楽に出来ました。
■やつか式ダイエットチャレンジ！への参加を検討中の方へメッセージをお願いします★
我慢しないダイエットなので、継続してチャレンジ出来ます。
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二俣川 パーソナルトレーニングスタジオ with Beauty 825DIET
2022年6月にオープンした地元密着型のパーソナルトレーニングスタジオ。
女性専門で食べて痩せることを指導するプロ 鈴木やつかが代表を務めている。
LINEのみを使ったオンラインダイエットサポートも現在13期まで毎回満席となり、延べ200名以上を健康的ダイエットに導いている。