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Q:パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけを教えてください
体力を付けようと思ったからです。
Q:パーソナルトレーニングを始めて、どのような効果(変化)を実感されましたか?
体重が7kg減り、体脂肪、内臓脂肪とも半減しました。
食生活が健康的になり(糖質減、タンパク質増)運動の習慣がつきました。
Q:私(鈴木)からトレーニングを受けている理由を教えてください
知識が豊富で、アドバイスが的確だからです。
成果をともに喜んでもらえるのも嬉しいです。
(いつもありがとうございます!)
【追記分】
鈴木さんのトレーニングは確実に成果が出るからです。
こちらの様子をよく観察して、
適切な負荷を掛けてもらえるので筋トレが苦手でも継続できるし、
ほめ上手、励まし上手なので意欲をよく引きだしてもらえるからだと思います。
もちろん知識が豊富で、アドバイスはいつも的確です。
これからも宜しくお願いします。
Q:これから鈴木のパーソナルトレーニングを受けようとお考えの方にアドバイスをお願いします。
自己流のトレーニングではなかなか成果が出ませんが、
マンツーマンで教えてもらえると、見違えるような成果が出ます。
何度もジム通いに挫折してきた人には特におすすめです。
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二俣川 パーソナルトレーニングスタジオ with Beauty 825DIET
2022年6月にオープンした地元密着型のパーソナルトレーニングスタジオ。
女性専門で食べて痩せることを指導するプロ 鈴木やつかが代表を務めている。
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