体の状態を初めて理解してくれたトレーナー【29歳女性：二俣川のパーソナルトレーニングお客様の声】 - with Beauty 825DIET

Ｑ．鈴木のパーソナルトレーニングをお知りになったきっかけは？
鈴木のパーソナルトレーニングを受けようと決められた理由を教えて下さい

同僚が先に受けていたことがきっかけです。

近年、体の不調を感じる事が多くなり自分なりにトレーニングやケアを行ってきましたが、

改善される気配がなく、この先この体で仕事を続けていくことが出来るのだろうか？

という不安が大きくなってきたため、鈴木さんの力をお借りしよう！と決めました。

Ｑ：パーソナルトレーニングを始めて、どのような効果(変化)を実感されましたか？
その中で最も感じる変化は何ですか？

私は「インストラクターとして説得力のある体づくり」を目標として

パーソナルトレーニングを受けています。

(引き締まったボディライン・十分な体力、機能性など)

始めてから割と早い段階で、体重が減ったり、肩周りの不調が軽減されるなどの効果を感じました。

何よりも感じたのは、生活のリズムです。鈴木さんはトレーニングだけでなく、食事(栄養)や休養(睡眠)などクライアントのライフスタイル全体から詳しくアドバイスして下さいます。

起床・就寝時間や食事のタイミングがバラバラだった私も規則正しい生活を送れるようになってきました。
睡眠の質を改善した所、翌朝の疲労具合、体重の減り方がまるで違う！これには驚かされました！

Ｑ．鈴木の指導をどう感じられていますか？鈴木から指導を受けている理由を教えて下さい。

一番の理由は「信頼」しているからです。

学生の頃から体の不調(肩こり・腰痛)にずっと悩まされていて

病院の診療やマッサージなど受けてきましたが、

「姿勢が悪いから」の一言で一時的な気休めにしかならず根本的な解決には繋がりませんでした。

しかし鈴木さんは私の体の状態をちゃんとみて初めてこのツラさを理解してくださいました。

とても勉強熱心で引き出しも多く、私自身があまり効果を感じられない時は別の原因を考え

いろんな切り口で提案して下さいます。

私にアドバイスして下さる事を鈴木さん自身がきちんと実践されている。

それが信頼をおける一番の理由ではないでしょうか。

鈴木さんの言うことなら間違いない！

そう思っていつも安心してパーソナルトレーニングを受けることができています。

本当にありがとうございます。

Q:これから鈴木のパーソナルトレーニングを受けようとお考えの方にアドバイスをお願いします

決して安くはないですが、効果や変化を感じられるアドバイス、

鈴木さんの丁寧な対応などを考えたら一度受けてみる価値は必ずあります！

でも鈴木さんのアドバイスを素直に受け止めて、きちんと実行する覚悟は必要です！

それでも本気でご自身の体づくりに取り組みたい！という方には是非お勧めします。

トレーナーさんも本気です！

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2022年6月にオープンした地元密着型のパーソナルトレーニングスタジオ。

女性専門で食べて痩せることを指導するプロ鈴木やつかが代表を務めている。

LINEのみを使ったオンラインダイエットサポートも現在13期まで毎回満席となり、延べ200名以上を健康的ダイエットに導いている。