■年齢・職業を教えてください
37歳・ケアマネジャー
■やつか式ダイエットチャレンジ！ に参加しようと思ったきっかけを教えてください
やつかさんのインスタを見つけて。
■減量の結果を教えてください
①体重の変化
体重：－8.1㎏
②見た目の変化
下腹部が減りました。全体的にサイズダウンしました。
③体調・体質の変化
夜の生活習慣を変えたので、睡眠時間の確保によりぐっすり眠れて朝スッキリです。
血糖値を安定させているためか、甘いものが食べたい欲求もほとんどなくなりました。
■参加した感想を教えてください
一人だと挫折してしまいそうですが、
グループラインでほかの仲間の頑張りを見て私も継続できました！
あっという間に過ぎた感じです。
■今までのダイエットとやつか式の違いについて教えてください
食べて痩せる！お米を食べて痩せる！
「甘いものが食べたくて苦しい。」という感情は起きない！
■やつか式ダイエットチャレンジ！を検討中の方へメッセージをお願いします★
お米を食べながら痩せられるなんて、
信じられないと思っていましたが、痩せます。
生活習慣をやつかさんのアドバイス通りにするだけで、
痩せるし体の調子も良くなって、
一石二鳥！我慢しないダイエットで、健康になりましょう！
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二俣川 パーソナルトレーニングスタジオ with Beauty 825DIET
2022年6月にオープンした地元密着型のパーソナルトレーニングスタジオ。
女性専門で食べて痩せることを指導するプロ 鈴木やつかが代表を務めている。
LINEのみを使ったオンラインダイエットサポートも現在13期まで毎回満席となり、延べ200名以上を健康的ダイエットに導いている。