8期正田さん

●年齢・職業を教えてください

37歳・会社員でデザインの仕事をしています。

●やつか式ダイエットチャレンジ!に参加しようと思ったきっかけを教えてください。

単純に痩せたいと思いました!

引き締めてタイトな服が着られるようになりたいと思い、チャレンジしました。

食べて痩せられるのがよいと思いました。

●結果を教えてください

❶体重の変化

-0.7㎏

❷見た目の変化

お腹が引き締まりました!

❸体調・体質の変化

体調かなりよくなりました! まず、アトピーの薬毎日飲んでましたが、今全く飲まなくなりました。 肌も柔らかくなりました。 また、お菓子あまり食べなくなりました。爆喰いも一切ないです^_^

●やつか式ダイエットチャレンジ!に参加してみた感想を教えてください

自分のことを大事にできるようになったと思います。

今までは睡眠を削ったり、

プロテインで置き換えとかやって体調悪くなってたりしたのですが、

すこぶる健康だし、食事も楽しくなりました!

さらに、お腹周りこんなに引き締まるなんて思わなかったしです!

●今までのダイエットとやつか式の違いについて教えてください

運動すれば痩せられると勘違いしてました。

食生活、睡眠などがちゃんとしてないと全く効果ないと実感しました。 また、〇〇ダイエットこそ身体によくないのだと思いました。また続かない。 やつか式は続きますし、長い目でみればよいので、へんな焦りもないです。

●やつか式ダイエットチャレンジ!への参加を検討中の方へメッセージをお願いします★

迷ってるならやった方がよいと思います!やって損することないですし、

自分を大事にできます。

痩せる痩せないの前に、この先長生きするための正しい生活身についたと思います。

また、いろんな人の悩みとか質問とかから学べますし、辛くないのが何より1番良かったです!

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二俣川 パーソナルトレーニングスタジオ with Beauty 825DIET

2022年6月にオープンした地元密着型のパーソナルトレーニングスタジオ。

女性専門で食べて痩せることを指導するプロ 鈴木やつかが代表を務めている。

LINEのみを使ったオンラインダイエットサポートも現在13期まで毎回満席となり、延べ200名以上を健康的ダイエットに導いている。