
■年齢・職業を教えてください
48歳・医療事務
■参加しようと思ったきっかけを教えてください。
意思が弱くて、自分の力だけでは痩せないし、子供にも「卒業式までには痩せてね」と言われてたので、本気で考えないと、と思ってた時に、やつかさんのインスタに出会って、「人生最後のダイエットにしたい!」と思ったからです。
■結果を教えてください
①体重の変化
体重:- 6 .5㎏
②見た目の変化
全体的に少し小さくなった感じ?
実感としては背中のお肉が減ったのと、ヒップアップです。
③体調・体質の変化
この冬、風邪を引かずに過ごせてるのと、疲れにくくなったと思います。
■やつか式ダイエットチャレンジ!に参加してみた感想を教えてください
第一に「こんなに食べてるのに痩せる」というのが 本当に不思議でした。
それと、痩せる以外に生活面を整えたいというのもあったので、早寝早起き、昼間ダラダラしないというのが改善されたのも良かった点です。
最後までやり遂げられたのは、やつかさんやチャレンジの仲間がいて、みなさんの頑張りに刺激されたおかげで、頑張れました!皆さんに感謝です!
■今までのダイエットとやつか式の違いについて教えてください
今までは、テレビなどで見た「これを食べてれば痩せる」とか、糖質オフなど食べることに制限があるものでしたが、ご飯が食べれる、というのが一番の違いだと思います。
それと、激しい運動はしなくていいことです。
■やつか式ダイエットチャレンジ!への参加を検討中の方へメッセージをお願いします
やつかさん指導のもと、同じ目的を持った仲間が一緒なので、必ず結果が出せると思います。
楽しみながら、頑張ってください!
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二俣川 パーソナルトレーニングスタジオ with Beauty 825DIET
2022年6月にオープンした地元密着型のパーソナルトレーニングスタジオ。
女性専門で食べて痩せることを指導するプロ 鈴木やつかが代表を務めている。

LINEのみを使ったオンラインダイエットサポートも現在13期まで毎回満席となり、延べ200名以上を健康的ダイエットに導いている。