多様化するパーソナルトレーニングジムの料金をどう考えるか
パーソナルトレーニングを受けられる施設や形態は多様化しています。
パーソナルトレーニングをどこで受けようかと考えるときの指標のひとつに
「料金」があると思いますが、
ジム（または個人トレーナー）によって料金システムの違いがあります。
例えば、都度払い・チケット（回数券）制・月会費制・コース制などの違いです。
そのため、ご自身の予算と目的に対しての料金設定が
自分にとって適正かどうかは複数の観点から検討する必要があります。
この記事では、パーソナルトレーニングの料金について考えるときに
参考になると思われる以下の３つのステップ↓
①1回あたりの価格での比較
②サービス内容で考える
③体験レッスンを受けて考える
について解説いたします。
①1回あたりの価格で考える
パーソナルトレーニングを提供するジムや個人トレーナーのホームページなどを見ると、
「60分12,000円」
「16回コース298,000円」
など表記や金額は様々です。
前述したように料金システムはそれぞれ違いがありますので、
まず１回あたりの価格で比較すると良いでしょう。
多くの場合パーソナルトレーニングの基本時間は１回６０分です。
１回６０分あたりの料金がいくらなのか、という部分でまず比較してみましょう。
都度払い制の場合は１回６０分あたりの料金がそのまま表記されていると思います。
チケット制の場合はチケット料金に補足として、
１回あたりの料金が記載されている場合とされていない場合があります。
されていない場合はチケット回数分の数字で割って計算して１回あたりの料金を出します。
コース制大手パーソナルジムの料金例
コース制のパーソナルトレーニングジムの場合はコース料金を利用回数で割るとともに、
入会金の有無についても考慮しましょう。
ライザップの料金
・入会金：50,000円
・50分16回：298,000円
⇒合計：348,000
（1回あたり21,750円）
※最新価格・他コース・詳細については該当ジム様にお問い合わせください。
24/7ワークアウトの料金
・入会金：38,000円
・70分16回：196,000円
⇒合計：234,000
（1回あたり14,625円）
また、通う頻度が週1回なのか・週2回なのかについても同じ期間でかかる金額が変わってきます。
後述する「体験レッスン」を受けたときに確認しましょう。
②サービス内容や施設で考える
指導内容
パーソナルトレーニングは一般的に、
完全マンツーマンで個別にオーダーメイドされた
運動プログラムの指導が受けられることを指しますが、
他に栄養や生活習慣の改善についてアドバイスを受けられる場所も多くあります。
施設やサービス
アメニティやシャワーなどの施設面、レンタルウェア・シューズ、
駐車場の有無や料金などパーソナルトレーニング指導以外の部分も
支払う金額と満足度にかかわる項目です。
個人トレーナーが指導する場所が総合フィットネスクラブの場合には、
クラブへの入会もしくはビジター料金などの必要性が出てくる場合もあります。
例えば、当記事の筆者（鈴木やつか）が以前業務委託させていただいた
フィットネスクラブティップネスでは、施設利用料1,100円が必要でした。
したがって60分11,000円＋施設利用料1,100円＝1回あたり12,100円という計算になります。
【関連記事】
パーソナルトレーニングを受けられる施設の種類とそれぞれの特徴
③体験レッスンを実際に受けて考える
予算・施設・サービス内容などの情報を参考にある程度候補を決めたら、
少なくとも2か所以上で体験レッスンを受けてみましょう。
大手ジムでは無料カウンセリングを設けているところもあります。
目的達成のためのプラン・運動指導のわかりやすさ・トレーナーとの相性など
検討する項目をいくつか意識して受講すると良いと思います。
料金という点でいえば、目標達成までの期間がどのくらいかという点も関わってきますね。
ただし、大幅な体重減を短期間で達成するようなプランは健康上のリスクがありますので
その点も踏まえて考慮しましょう。
補足①1回あたりの料金相場は？
そもそも1回あたりの料金相場の基準は？という疑問があるかもしれません。
明確な基本料金があるわけではないのですが、
相場としては60分6,000円～10,000円が目安になるかと思います。
60分6,000円を下回る安価な料金設定には（個人的な意見にはなりますが）注意が必要です。
というのも低価格のパーソナルトレーニングは、
「担当トレーナーが毎回変わるマンツーマントレーニング」
「マニュアル化された運動プログラムで指導するマンツーマントレーニング」
の可能性があるからです。
補足②：パーソナルトレーニングとマンツーマントレーニングの違い
これも定義があるわけではないのですが、
パーソナルトレーニングとマンツーマントレーニングは違います。
「パーソナルトレーニングはあなたの専任トレーナーによる完全オーダーメイド指導」
「マンツーマントレーニングは1対1の運動指導」
を指す、というのが簡単な表現になると思います。
例として、私が最初に勤務した加圧トレーニングジムは
トレーナーが毎回変わるシステムでしたので、
「うちはパーソナルトレーニングではないので
伝え方やネットでの表現はマンツーマントレーニング・マンツーマン指導とするように」
と言われていました。
※ただし、そのジムの料金は上記の基準より安くはなかったので、
必ずしも安価＝マンツーマントレーニングではありません。
トレーナーが毎回変わることにより、相性の問題や情報共有の漏れがないか、
などが気になる方はこの点についても判断材料にしてみましょう。
まとめ
パーソナルトレーニングの料金は複数の視点から考えよう
料金システムの違いを知る
1回あたりの料金・通う頻度で考える
サービス・施設の内容で考える
複数の体験レッスンで費用対効果を比較する
60分6,000円～10,000円前後が相場の一つの目安
パーソナルトレーニングなのかマンツーマントレーニングなのかの確認をする
二俣川 パーソナルトレーニングスタジオ with Beauty 825DIET
2022年6月にオープンした地元密着型のパーソナルトレーニングスタジオです。
女性専門で食べて痩せることを指導するプロ 鈴木やつかが代表を務めている。
LINEのみを使ったオンラインダイエットサポートで延べ180人を指導し、98%が成果を実感している。