2か月で－4.2㎏⇒その後約1年で計10㎏の健康的ダイエットに成功｜オンラインダイエットお客様の声 - with Beauty 825DIET

↑ＨＰ写真のお客様役になってくださったＹさん、撮影前のオンラインダイエット受講で－4.2㎏のご感想です

【お米を食べてヤセる！やつか式ダイエットチャレンジ！終了アンケート】

🔳ご年齢・ご職業を教えてください

47歳　パート

🔳やつか式ダイエットチャレンジ！に参加しようと思ったきっかけを教えてください。

この10年くらいで10キロくらい太ってしまい、そのせいで自信喪失や落ち込むことも多くなってしまっていたためです。

🔳結果を教えてください

❶体重の変化

体重：－4.2㎏

❷見た目の変化

下半身が特に引き締まりました。
ジーンズ2サイズ小さくなりました！

❸体調や体質の変化

夜にお菓子を沢山食べていたので朝はお腹が重い感じがしていましたが、夜のお菓子をやめたので朝のお腹が軽くなりました。また気持ち的にも上向きになりました。

汗も少しずつですが、かけるようになっていきました。

🔳やつか式ダイエットチャレンジ！に参加してみた率直な感想を教えてください

やつか式ダイエットはサイクル?が終わった後もずっと続けられるダイエットです。ダイエットという言葉が当てはまるのか分かりませんか、マインドリセットというか、意識改革というか、考え方の改善に伴い日々の無理ないストレッチも習慣化しました。

ストレッチをしていたせいか気分が良くなりました。立って仕事をしている時も暇があれば肩や背中をストレッチしたりしていました。

やつか式ダイエットに参加してとてもよかったと思います！見た目や体重の変化ももちろん嬉しいですが私は気持ちの面で上向きになれたことも同じくとても嬉しく感じていることです。

🔳今までしてきたダイエットと、やつか式との違いについて教えてください

やつか式ダイエットはサイクル?が終わった後もずっと続けられるダイエットです。ダイエットという言葉が当てはまるのか分かりませんが、マインドリセットというか、意識改革というか、考え方の改善に伴い日々の無理ないストレッチやウォーキング、食事のとり方で体質改善はもちろん、私は何より精神的な安定がとても嬉しく感じています。

いつも体重が増えてて嫌だ嫌だと思いながら、それでも栄養バランスの悪い食事やお菓子から抜け出すこともできずまたそれて罪悪感で落ち込む、の繰り返しでした。鏡を見るのも嫌で久しぶりの友人に会うことすらためらっていた時期もありましたが、正しい食事と程よい運動、そして何よりやつかさんの優しい励ましがあり、いつも支えられていました。

他のダイエットではもしかしたら例えば2ヶ月終わったらそれで終わりで、リバウンドに繋がったりすることもあるのかもしれませんが、やつか式はずっと続けていかれる、本人だけでなく家族にとっても健康になれる素晴らしい内容です。

本当にありがとうございました！

これからもずっと続けていきます。

🔳参加を検討中の方へメッセージをお願いします★

今、参加を迷っておられる方はぜひ一度試してみてください。

痩せたいな、悲しいな、でもできないな、と思っている気持ちは多分皆さん同じだと思います。

やつか式で、精神衛生上にも健康になれる（しかもそんなに辛いことはほとんどない）ので、本当に是非試してみてください、とお伝えしたいです！　1人でも多くの方がやつかさんに出会えますように。

その後約1年半経って以下のようなご連絡をいただきました！計10㎏のダイエットに成功したそうです。